Purée courgette carotte bar rôti et mélange quinoa blé lentilles - Bébé dès 8 mois

Voici un nouveau petit pot pour le déjeuner de bébé pour chez Nounou. Pour un petit pot de 200g :

Vous pouvez adapter les quantités en fonction de l'âge de votre bébé.

1 courgette

1 carotte

1 noisette de beurre

30 g de mélange Tipiak blé quinoa lentilles cuit

20 g de bar rôti au four (je l'ai cuit pour nous sans sel ni poivre avec simplement des aromates (thym laurier), oignons et citron en rondelle)

Eplucher et couper les légumes en rondelles et les cuire 20 minutes dans une eau bouillante.

Ecraser les légumes cuits à la fourchette avec une noisette de beurre.

Dans un petit pot déposer les différentes purées de légumes.

Ajouter le mélange blé quinoa lentille et le bar coupé en petits morceaux.